Booster sa libido
Le désir sexuel peut varier au cours de la vie, et c’est naturel ! Mais si vous ressentez une baisse de libido et vous souhaitez la stimuler voici quelques conseils concoctés spécialement pour vous !
- Faites du sport ! Durant une activité physique, votre corps libère de l’endorphine qui augmente ainsi votre libido et fait baisser votre niveau de stress ! Et vous n’êtes pas sans savoir que :
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée (tout en vous faisant plaisir ! )
- Prenez l’habitude de boire suffisamment d’eau durant la journée !
- Communiquez ! Ça semble souvent évident mais n’hésitez pas à parler à votre(s) partenaire(s) de vos envies, dévoilez vous, discutez de vos fantasmes respectifs. Parfois cela peut avoir pour effet de faire monter la température...
- Vous pouvez également introduire des accessoires afin de casser une éventuelle routine ! Écoutez vos envies et laissez vous tenter par un sextoy ou encore une paire de menotte ! On ne peut que vous recommander notre incontournable paire de menottes les Épines
N’oubliez pas, c’est à vous de décider si vous voulez ou non avoir des rapports avec un partenaire ! Personne n’a le droit de vous imposer quoi que ce soit !
Enfin, la libido est un élément complexe qui peut être influencé par de nombreux facteurs. En adoptant un mode de vie sain et en prenant soin de votre santé mentale, vous pouvez améliorer votre libido et profiter d'une vie sexuelle plus épanouissante. Cependant si une baisse de libido vous semble inquiétante notre meilleur conseil est d'en parler avec un professionnel de santé.
Les illustrations :
François Boucher - Odalisque
© 2014 RMN-Grand Palais (musée du Louvre) / Tony Querrec https://collections.louvre.fr/ark:/53355/cl010066348
Myron - Discobole ©The British Museum, Londres, Dist. GrandPalaisRmn / The Trustees of the BritishMuseum
Van Gogh - Les Buveurs
Renoir - Conversation
Albert Maignan - La muse verte
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